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7 Jahre tschoggen schnapperl
Der starke Kraftsportthread 🏋️
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#45 Olga Machslochoff 5 Okt. 2021, 12:03Zitat von: 13_f_Cali
Richtig gespentischDas ist der Geist der Selbstbestimmung.
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#46 BSKartoffel 5 Okt. 2021, 12:30Eurotraining: https://vid.pr0gramm.com/2021/10/04/4721273ca6ceba4c.mp4
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#47 BSKartoffel 11 Okt. 2021, 22:25
Zitat von: schnappi
Macht mal lieber Cardio statt Kraftsport ihr SchwuchtelnGuder Dib
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#48 BSKartoffel 11 Okt. 2021, 22:33
Zitat von: BigBANG
Froinde, ich bin momentan am experimentieren und mache fast nur Eigengewichtsübungen. Bin mir nicht sicher, wie effektiv das ist. Ich halt euch auf dem Laufenden.Halte ich für eine gute Sache -
#49 rauchmeddler 11 Okt. 2021, 22:41
Zitat von: BSKartoffel
Guder Dib
Stabile Leistung wenn kein feek -
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#50 BSKartoffel 12 Okt. 2021, 06:47
Zitat von: rauchmeddler
Stabile Leistung wenn kein feekMein erster Marathon tatsächlich sogar, mache ich auch glaube ich nicht nochmal. Hat echt reingehauen. -
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#51 BSKartoffel 12 Okt. 2021, 06:50
Zitat von: BigBANG
Froinde, ich bin momentan am experimentieren und mache fast nur Eigengewichtsübungen. Bin mir nicht sicher, wie effektiv das ist. Ich halt euch auf dem Laufenden.Gibt halt für bestimmte Körperregionen richtig brutale Eingenkörperübungen z.B. Bauch. Andere Gruppen wüsste ich überhaupt nicht wie ich die effektiv mit Eigenkörper trainiere, Z.B. Bizeps -
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#55 Centauri 14 Okt. 2021, 06:54Zitat von: BSKartoffel
Guder DibSauber
Gumbel und eine Freundin von anderem Gumbel trainieren gerade für New York Marathon nächstes Jahr. Bisher aber nur halbmarathons gemacht. Mal gespannt was die für erste Zeiten abliefern werden. -
#56 rauchmeddler 14 Okt. 2021, 09:31
Marathon is geil, kann ich jedem nur empfehlen. Das Feel wenn du der Ziellinie immer näher kommst und diese dann plötzlich nur noch wenige 100 Meter vor dir is und du drüberläufst... in dem Moment fühlst dich unsterblich, dadzächlich sogar. Selten so 1 High g'habbd wie in den Minuten nachm Finish
Man macht sich körperlich halt komplett karp0t und braucht erstamlao zwei drei Tage Regeneration aber lohnt -
#57 Gelöschtes Mitglied 78 16 Okt. 2021, 01:55
Ich rate euch, euch einen Hula-Hoop-Reifen zuzulegen. Damit zu trainieren macht Spaß.
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#58 Gelöschtes Mitglied 78 16 Okt. 2021, 01:56
Zitat von: baumarktfuzzy
erinnert mich irgendwie an unseren künftigen Gesundheitsminister -
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#60 Butterfass1510 20 Okt. 2021, 21:57
Zitat von: BSKartoffel
Guder Dib7 Jahre Tschoggen Schnapper, bist dus?
