Zitat von: Karl Klammer
Wo untere bauchmuskeln
Der starke Kraftsportthread 🏋️
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#8982 Centauri 28 Nov. 2025, 08:42Zitat von: Todeshoden
@Centauri dieses jahr nur 15 kg bestellt. letztes jahr hat man 5 kg noch für 60€ bekommen knapp, dieses jahr 75€, was für myprotein whey immer noch ziemlich gut ist. es müssen die 5kg beutel sein und ihr müsst den code Mydealz einfügen.Irgendwie hab ich keine Erwähnung bekommen in den Hinweisen chrm chrm, egal. Danke für Reminder und dealz. Später mal schauen
kilo kreatin für 10€ ist ziemlich stark ich schau die tage nach noch besseren angeboten, wenn ich nichts finde dann noch a paar kilo mehr. gilt noch bis montag
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#8983 rauchmeddler 28 Nov. 2025, 08:551kg Creatin, Erdnussbutter und Schokonussbutter mal mitgenommen. Für alles zammne 20 EUR bassd scho häddichx8ghabbt
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#8984 ProfHase 28 Nov. 2025, 09:16Zitat von: Todeshoden
5kg beuteDas hat sowas von Schweinemast xD -
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#8985 ProfHase 28 Nov. 2025, 09:17
Zitat von: rauchmeddler
SchokonussbutterZitat von: BigBANGFettis was geht -
#8986 rauchmeddler 28 Nov. 2025, 09:20
Kann ich grad gebrauchen. Mache an Weihnachten immer den Nachtisch für die ganze Family. Das werden dann so geschichtete Gläschen und in irgend1 Art und Weise wird diese Schokonussbutter da mit reinkommne
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#8987 Karl Klammer 28 Nov. 2025, 10:05Zitat von: rauchmeddler
Kann ich grad gebrauchen. Mache an Weihnachten immer den Nachtisch für die ganze Family. Das werden dann so geschichtete Gläschen und in irgend1 Art und Weise wird diese Schokonussbutter da mit reinkommneund statt Kaffe gibts Workoutbooster? -
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#8989 Paret Eins 28 Nov. 2025, 11:54Zitat von: Chorego
Habbder schon paar geile schwarzer_freitagsschnapper geschnappt?Hab mir vorletzte Woche einen Tibialistrainer bestellt, obwohl ich weiß, dass er nach einmaliger Benutzung in der Ecke landen wird
Geile hantelbank oder so
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#8991 Karl Klammer 28 Nov. 2025, 11:59
Zitat von: Paret
Hab mir vorletzte Woche einen Tibialistrainer bestellt, obwohl ich weiß, dass er nach einmaliger Benutzung in der Ecke landen wirdZur Not kann sich's deine Freundin umschnallen um dich zu peggen
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#8994 ProfHase 28 Nov. 2025, 13:00
Zitat von: Paret
Hab mir vorletzte Woche einen Tibialistrainer bestellt, obwohl ich weiß, dass er nach einmaliger Benutzung in der Ecke landen wirdKann man sich da nicht einfach mit den Fußspitzen irgendwo drauf stellen hoch und runter wippen? Oder ist das wieder ein anderer Muskel?
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#8996 Karl Klammer 28 Nov. 2025, 13:07
Zitat von: ProfHase
Kann man sich da nicht einfach mit den Fußspitzen irgendwo drauf stellen hoch und runter wippen? Oder ist das wieder ein anderer Muskel?Es geht um die Vorderseite der Unterschenkel. Dafür muss man die Füße ranziehen. Umgekehrtes Wadenheben quasi. -
#8997 Abbadon_offiziell 28 Nov. 2025, 13:49Echte Profis machen das als Reverse pullups mit den füßen an der Klimmzugstange wie 1 Fledermaus
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