Also mir ist die Qualität des Trainings schon wichtig. Bräuchte mindestens eine gute Langhantel, Kurzhanteln sowie ein Powerrack für die LH. Dazu eine vernünftige Bank und Gewichte.
Dann ist zumindest ein Kabelzug wichtig, im Idealfall einer für beide Seiten und eine Klimmzugstange und Dipgriffe für das Powerrack. Das ist als Berufstätiger mit Wohnung/Haus sicher gut möglich.
Als Student eher nicht. Da gehe ich einfach ins Studio und kann mit auf einem entsprechenden Level arbeiten. Geile Geräte machen ja auch spaß und gehe grds. gerne ins Studio. Kann mir aber vorstellen das im Berufsalltag das schwerer, wie als Student. (Dies betrifft sicher auch mein Peltverhalten lel)
Der starke Kraftsportthread 🏋️
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#1661 ArbeitsloserStudent 4 Mai 2022, 12:11 -
#1662 Gelöschtes Mitglied 416 4 Mai 2022, 12:22Kein Homegym welches sich der Durchschnittsbürger leisten und in die Bude stellen kann, schlägt ein Fitnesstudio.
Hab von November bis März auch im Homegym trainiert da ich ungesprietzt nicht bei McFit reinkam. Das Geld war gut angelegt, da ich Sport machen konnte. Das war es aber auch. Das richtige Studio bietet mir mehr Platz, mehr Möglichkeiten, ich kann das Gerät bzw. die Übungen wechseln ohne umständlich Hanteln rumzuräumen, ich konzentriere mich vollkommen aufs Training und ich habe (auch wenns ab und an nervt) andere Menschen um mich. Das gefällt mir irgendwie.
Gerade die Konzentration aufs Training sollte man nicht unterschätzen. Schnell kochen oder was aufräumen ist ein absoluter Lustkiller. Urplötzlich ist die Satzpause dann doch länger oder ich habe gar nciht das Gefühl, trainiert zu haben. Wo bleibt da die Abwechslung im Alltag.
Ohne Studio geht einem viel Lebensqualität verloren. Grund 1 fürs Homegym scheint mir zu sein, dass die Leute in irgendeiner Form Soziophobiker sind. -
#1663 Karl Klammer 4 Mai 2022, 12:26Zitat von: Katzus Belli
Gibt einfach 0 Gründe für ein Fitnessstudio aus meiner Perspektive.Naja aus finanzieller Sicht hat man halt für 20-xxx €/Monat direkt eine sehr große Ausstattung, die man benutzen kann, statt auf einen Schlag erst mal eine gewisse Summe investieren zu müssen, wenn man sofort umfangreich trainieren und für die Zukunft gewappnet sein will.
Zitat von: Katzus BelliMöchte beim Sport keine anderen Menschen hören, sehen, riechen.Dito.
Zitat von: ArbeitsloserStudentKann mir aber vorstellen das im Berufsalltag das schwerer, wie als Student.Als 9to5 Arbeitnehmer bleibt einem halt nichts anderes übrig als im Morgengrauen oder Abends, wenn alle anderen auch Feierabend haben, zu Stoßzeiten trainieren zu gehen. Ich hab im Gym alle Uhrzeiten mal erlebt und ich muss sagen frisch ausgeschlafen vormittags trainieren zu gehen, fand ich am angenehmsten. Da ist halt der Cardio- und Maschinenbereich a weng mit alten Loiden gefüllt und in der Kraftabteilung bei den freien Gewichten ist man allerhöchstens zu fünft oder so und das Training unterliegt keinerlei Einschränkungen oder vom Plan abweichenden Anpassungen.
Abends zu Stoßzeiten hat man zwar trotzdem recht freie Fahrt, aber man wartet schon mal auf dies und das und dass es nur zwei Racks gab, war das größte Manko.
Nachmittags hat man Schüler und Jugendliche um sich rum, die auch gerne mal Unsinn machen oder mehr am Handy hängen, als zu trainieren.
So zwischen Mitternacht und ganz frühs ist man manchmal ganz alleine oder man stößt auf andere einzelne Verrücktmänner und den Reinigungsfuzzy der mit seinem Staubsauger durch die ganze Halle düst. -
#1664 Birdlawyer-24/7 reloaded 4 Mai 2022, 12:33Zitat von: Qu4rkey
Die Vorteile vom Homegym habe ich hier gestern aufgelistet und es sind sicher bei weitem noch nicht alle.
Verfolge das Ottengame jetzt nicht intensiv aber kann micht erinnern das du ein Rack hattest.
Da braucht man keine Auflistung, ist nur eine Frage hab ich die knapp 1000 Euro und den Platz für ne Grundausstattung oder nicht...
Zitat von: rauchmeddlerGenerelle Fitness immer besser als massiv sein oder?
Kommt drauf an was man will, wenn du einen unterdrückt homoerotischen Muskelfetisch has, quasi für Bodybuilder das empfindest was Incel-Transen für Frauen empfinden dann führt halt kein Weg an schweren Gewichten vorbei, wenn du dich paramilitärisch auf die nächste Prügelei oder die Zombie Apokalypse vorbereiten möchtest reicht Eigengewicht oder Kettlebells, wenn du Gesundheits optimiert trainieren möchtest dito. Wobei die Lernkurve bei Kugelhantel und Calistenics was härter ist. Wenn du einfach ein bissl mehr sexy aussehen möchtest tun es Nautilusmaschinen und Stepper eigentlich am besten, da hast du auch am wenigsten Verletzungsrisiko.
Caveat ab einem Gewissen grad machen dich zu dicke Muskeln langsam, aber da sprechen wir schon von ernsthaftem Bodybuilding und Powerlifting... -
#1665 rauchmeddler 4 Mai 2022, 12:35Zitat von: Birdlawyer-24/7 reloaded
Verfolge das Ottengame jetzt nicht intensiv aber kann micht erinnern das du ein Rack hattest.
Da braucht man keine Auflistung, ist nur eine Frage hab ich die knapp 1000 Euro und den Platz für ne Grundausstattung oder nicht...
Kommt drauf an was man will, wenn du einen unterdrückt homoerotischen Muskelfetisch has, quasi für Bodybuilder das empfindest was Incel-Transen für Frauen empfinden dann führt halt kein Weg an schweren Gewichten vorbei, wenn du dich paramilitärisch auf die nächste Prügelei oder die Zombie Apokalypse vorbereiten möchtest reicht Eigengewicht oder Kettlebells, wenn du Gesundheits optimiert trainieren möchtest dito. Wobei die Lernkurve bei Kugelhantel und Calistenics was härter ist. Wenn du einfach ein bissl mehr sexy aussehen möchtest tun es Nautilusmaschinen und Stepper eigentlich am besten, da hast du auch am wenigsten Verletzungsrisiko.
Caveat ab einem Gewissen grad machen dich zu dicke Muskeln langsam, aber da sprechen wir schon von ernsthaftem Bodybuilding und Powerlifting...
Und aweng frische Leber essen für die Gainz
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#1666 Katzus Belli 4 Mai 2022, 12:41Zitat von: 13_f_Cali
Grund 1 fürs Homegym scheint mir zu sein, dass die Leute in irgendeiner Form Soziophobiker sind.
*Nase zuhalt*
Nein -
Mod/RDW
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#1668 Birdlawyer-24/7 reloaded 4 Mai 2022, 12:47
Zitat von: rauchmeddler
Und aweng frische Leber essen für die Gainz
Ernährung ist ein anderes Thema, da kommts stark drauf an ob du ein Neanderthaler-Autist bist oder nicht.
Persönlich schwöre ich auf Eggs Woodhouse.
Zitat von: BigBANGHomegym und Gym sind beide geil. Hauptsache man kann majestätisch *Donar fröhnen oder seine Struggles wegstemmen.
Fickinger Facts, Wotan mehr so Gott von Rausch tot und sich im Rahmen von Zauberei Sachen in den Arsch schieben.
Für körperliche Aktivitäten ist der Donnerer verantwortlich. Hier zu relativ aktueller Forschungsstand in Children of Ash and Elm: A History of the Viking von Neil Price Prof für sowas Uppsala. Dieser Beitrag wurde von Birdlawyer-24/7 reloaded am 04.05.2022 12:53:30 bearbeitet. -
#1669 Karl Klammer 4 Mai 2022, 12:49
Zitat von: Birdlawyer-24/7 reloaded
kann micht erinnern das du ein Rack hattest.Hab das hier:
frag mich ned warum der 3D Mansch da verkehrt herum drin steht
Zitat von: Birdlawyer-24/7 reloadedDa braucht man keine Auflistung, ist nur eine Frage hab ich die knapp 1000 Euro und den Platz für ne Grundausstattung oder nicht...Rack, verstellbare Bank, 133,5kg Scheiben, KHs, 180cm LH derzeit bis ~120kg bestückbar, Deadliftblöcke, Sportmatte, Klimmzugstange + Gummiband, Kopfgeschirr, Ab Wheel, Personenwaage und Teppiche haben mich ca. 550€ gekostet und es nimmt ca. 6m² Fläche im Wohnzimmer ein.
Zitat von: rauchmeddlerUnd aweng frische Leber essen für die GainzInnereien sind k'sund, aber der Typ ist einfach nur eine absolute Pfeife:
Er tut so, als würde er uldrer urzeitlich/wie Buschvölker leben, wohnt aber in einer riesigen Villa, fährt einen dicken gepanzerten SUV, hat Angst vor elekromagnetischer Strahlung von zb seinem Hendi (Schlafzimmer hat pharadäische Vorhänge und in der Bude ist alles geerdet leeeel), Reichtum nicht selbst erarbeitet, verkauft natürlich Supplements, zeigt auf tigtog und yt nur wie er mit umgeschnallten Gewichten rumläuft, statt konventionelle lifts und wenn er es doch tut, dann ist es in Anbetracht von seinem sehr muskulösen Körper eine lausige Leistung und was auch widdsich ist, ist, dass er höchstens 1,60m groß ist und mit den ganzen Muskeln aussieht, wie eine He-Man Figur:
Zitat von: BigBANGHomegym und Gym sind beide geil. Hauptsache man kann majestätisch Odin fröhnenFreya* du Homo! -
#1670 rauchmeddler 4 Mai 2022, 12:56
Zitat von: Qu4rkey
Er tut so, als würde er uldrer urzeitlich/wie Buschvölker leben, wohnt aber in einer riesigen Villa, fährt einen dicken gepanzerten SUV, hat Angst vor elekromagnetischer Strahlung von zb seinem Hendi (Schlafzimmer hat pharadäische Vorhänge und in der Bude ist alles geerdet leeeel), Reichtum nicht selbst erarbeitet, verkauft natürlich Supplements, zeigt auf tigtog und yt nur wie er mit umgeschnallten Gewichten rumläuft, statt konventionelle lifts und wenn er es doch tut, dann ist es in Anbetracht von seinem sehr muskulösen Körper eine lausige Leistung und was auch widdsich ist, ist, dass er höchstens 1,60m groß ist und mit den ganzen Muskeln aussieht, wie eine He-Man Figur:
Un weida?
Er hats also g'schafft -
#1671 Karl Klammer 4 Mai 2022, 12:57
Zitat von: rauchmeddler
Un weida?Der lebt seinen Traum und hat sich aus dem Nichts was erschaffen!
Er hats also g'schafft -
#1672 Katzus Belli 4 Mai 2022, 12:58
Für mich ist die Rechnung einfach:
Gym:
Fremde Menschen -100
Weg zum Dschümm -200
Viele Geräte +100
Geräte immer besetzt, außer zwischen 22 und 7 Uhr -200
Abgelenkt werden durch andere Leute -100
Dreckige Untermenschenmusik, die die besten ANC Kopfhörer übertönt -100
Billiger Monatspreis +50
= -550
Homegym:
Einmal Geld in die Hand nehmen (imho für Normalverdiener nicht krass viel oder so ...) -100
Seine Ruhe Haben +200
Daheim sein +200
Zeitersparnis +200
In Shorts trainieren können +50
Bisschen Platz verlieren -50
= +500
Tja, lieben Homegümm-Heeder. Habter widda scheiße gebaut. -
#1673 RichterinWinkelmann 4 Mai 2022, 13:00Zitat von: Katzus Belli
Für mich ist die Rechnung einfach:Dscheiß Haider mal widder bei -550 Punkten, Aller. Easy Homegym Sieg.
Gym:
Fremde Menschen -100
Weg zum Dschümm -200
Viele Geräte +100
Geräte immer besetzt, außer zwischen 22 und 7 Uhr -200
Abgelenkt werden durch andere Leute -100
Dreckige Untermenschenmusik, die die besten ANC Kopfhörer übertönt -100
Billiger Monatspreis +50
= -550
Homegym:
Einmal Geld in die Hand nehmen (imho für Normalverdiener nicht krass viel oder so ...) -100
Seine Ruhe Haben +200
Daheim sein +200
Zeitersparnis +200
In Shorts trainieren können +50
Bisschen Platz verlieren -50
= +500
Tja, lieben Homegümm-Heeder. Habter widda scheiße gebaut. -
#1674 rauchmeddler 4 Mai 2022, 13:01
Zitat von: Katzus Belli
Für mich ist die Rechnung einfach:
Gym:
Fremde Menschen -100
Weg zum Dschümm -200
Viele Geräte +100
Geräte immer besetzt, außer zwischen 22 und 7 Uhr -200
Abgelenkt werden durch andere Leute -100
Dreckige Untermenschenmusik, die die besten ANC Kopfhörer übertönt -100
Billiger Monatspreis +50
= -550
Homegym:
Einmal Geld in die Hand nehmen (imho für Normalverdiener nicht krass viel oder so ...) -100
Seine Ruhe Haben +200
Daheim sein +200
Zeitersparnis +200
In Shorts trainieren können +50
Bisschen Platz verlieren -50
= +500
Tja, lieben Homegümm-Heeder. Habter widda scheiße gebaut.
Die Rechnung ist aber ganz unironisch ziemlich kacke lel
Allein, dass man "nicht krass viel oder so" in die Hand nehmen muss. Jo, genau. Gscheids Fitnessequipment kriechst quasi für lau überall hinterhergeschmissne, chrchrchrm...
"Bisschen Platz verlieren" ja, wer kennts nicht. Die platzsparenden Fitnessgeräte die sich nach Gebrauch alle auf Schuhkartongröße zusammenklappen und unters Bett schieben lassen -
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#1676 Katzus Belli 4 Mai 2022, 13:04
Zitat von: rauchmeddler
Die Rechnung ist aber ganz unironisch ziemlich kacke lel
Allein, dass man "nicht krass viel oder so" in die Hand nehmen muss. Jo, genau. Gscheids Fitnessequipment kriechst quasi für lau überall hinterhergeschmissne, chrchrchrm...
"Bisschen Platz verlieren" ja, wer kennts nicht. Die platzsparenden Fitnessgeräte die sich nach Gebrauch alle auf Schuhkartongröße zusammenklappen und unters Bett schieben lassen
Finde 4000€ nicht viel. Auch 10.000€ nicht. Leute kaufen sich Autos und so Müll, den ich wiederum komplett sinnlos finde, für ein Vielfaches. Erwachsene sollten schon sowas zahlen können.
Guck dir Mal die Homegyms im Team Andro - HG-Faden an. Da stehen Summen von 10k€ bis 100k€.
Mein Homegym ist immer noch 4.5 qm groß.
Und ansonsten, ist ja "für mich" dick, nicht umsonst, andere finden sicher meine Minuspunkte komplett irrelevant. Ich empfinde sie eben sehr negativ. Dieser Beitrag wurde von Katzus Belli am 04.05.2022 13:10:27 bearbeitet. -
#1677 Karl Klammer 4 Mai 2022, 13:06
Zitat von: rauchmeddler
Allein, dass man "nicht krass viel oder so" in die Hand nehmen muss. Jo, genau. Gscheids Fitnessequipment kriechst quasi für lau überall hinterhergeschmissne, chrchrchrm...Grundlageninvestition sind vllt 2 Jahre Gymbeiträge und Eisen gammelt nicht.
Zitat von: rauchmeddler"Bisschen Platz verlieren" ja, wer kennts nicht. Die platzsparenden Fitnessgeräte die sich nach Gebrauch alle auf Schuhkartongröße zusammenklappen und unters Bett schieben lassenEin bisschen Platz für sein Hobby/Leidenschaft wird man ja wohl aufbringen können, so lange man nicht in einer Kapsel in Tokyo wohnt. Manche Loide haben daheim ne Modellbahnplatte oder Werkbänke u.ä. zum tüfteln und basteln stehen und andere halt ihr Homegym. -
#1678 Gelöschtes Mitglied 416 4 Mai 2022, 13:11
Meine 8€ McFit Mitgliedschaft vs 300€ Basis Equipment
Preislich verlierst du beim Homegym kurz- sowie mittelfristig.
Ich gehe 30-40 Minuten zu Fuß zum Gym, zu jeder Jahreszeit, aber akzeptiere das es für andere nervig sein kann.
Über andere Menschen lässt sich streiten. Man kann mir ja nicht vorwerfen, dass ich das Klientel bei McFit mögen würde, aber es stört mich auch nicht. Gehört dazu und damit komme ich zur "Atmosphäre". Du kannst es auch Mindset/Einstelung nennen. Die ist bei mir im Studio einfach besser als in dem Gedränge zu Hause. Ich bin für das Training da, nur das Training zählt. Zu hause kommen noch gaz andere Sachen dazu. Ich sehe das wie beim den Tips zur Schlafhygiene. Da soll das Bett/Schlafzimmer auch nur dem Schlafen dienen und vom Rest getrennt sein. Mir hilft das ungemein.
Und dann der Platz.
Kniebeuge machen, Scheiben weghängen und weiter zur nächsten Station. Daheim muss ich erst einmal rumrödeln und darauf achten nicht irgendwas zu schrotten. Ist natrülich schön wenn man wirklich viel Platz hat und das Gerät sich gut und stilvoll unterbringen lässt.
Zitat von: Qu4rkeyGrundlageninvestition sind vllt 2 Jahre Gymbeiträge und Eisen gammelt nicht.
Ein bisschen Platz für sein Hobby/Leidenschaft wird man ja wohl aufbringen können, so lange man nicht in einer Kapsel in Tokyo wohnt. Manche Loide haben daheim ne Modellbahnplatte oder Werkbänke u.ä. zum tüfteln und basteln stehen und andere halt ihr Homegym.
Jeder der ne Durchschnittswohnung hat muss da schon überlegen. Klar lässt sich Homegym auch im Zimmer im Männerwohnheim realisieren, aber es geht um allegemeine Lebensqualität. Mein Leben ist nicht auf Krafttraining ausgerichtet. -
#1679 ArbeitsloserStudent 4 Mai 2022, 13:13
Zitat von: 13_f_Cali
Kein Homegym welches sich der Durchschnittsbürger leisten und in die Bude stellen kann, schlägt ein Fitnesstudio.Kann mich dem nur anschließen. Grade mit einem Trainingspartner ist es sehr angenehm ins Gym zu gehen und sich gegenseitg zu pushen.
Hab von November bis März auch im Homegym trainiert da ich ungesprietzt nicht bei McFit reinkam. Das Geld war gut angelegt, da ich Sport machen konnte. Das war es aber auch. Das richtige Studio bietet mir mehr Platz, mehr Möglichkeiten, ich kann das Gerät bzw. die Übungen wechseln ohne umständlich Hanteln rumzuräumen, ich konzentriere mich vollkommen aufs Training und ich habe (auch wenns ab und an nervt) andere Menschen um mich. Das gefällt mir irgendwie.
Gerade die Konzentration aufs Training sollte man nicht unterschätzen. Schnell kochen oder was aufräumen ist ein absoluter Lustkiller. Urplötzlich ist die Satzpause dann doch länger oder ich habe gar nciht das Gefühl, trainiert zu haben. Wo bleibt da die Abwechslung im Alltag.
Ohne Studio geht einem viel Lebensqualität verloren. Grund 1 fürs Homegym scheint mir zu sein, dass die Leute in irgendeiner Form Soziophobiker sind. -
#1680 Birdlawyer-24/7 reloaded 4 Mai 2022, 13:15
Zitat von: rauchmeddler
Die Rechnung ist aber ganz unironisch ziemlich kacke lel
Allein, dass man "nicht krass viel oder so" in die Hand nehmen muss. Jo, genau. Gscheids Fitnessequipment kriechst quasi für lau überall hinterhergeschmissne, chrchrchrm...
"Bisschen Platz verlieren" ja, wer kennts nicht. Die platzsparenden Fitnessgeräte die sich nach Gebrauch alle auf Schuhkartongröße zusammenklappen und unters Bett schieben lassen
Kommt halt drauf an wie hart die Sozialneurose kickt...
Ich persönlich fand nette Mädels in der Sauna gucken zb hilfreich dabei mich zum Gymbesuch zu motivieren, oder die Pumpertürken die waren besser wie jeder Zoo, schwöre.
Umgezogen nichts Gescheites mehr in Reichweite sattelt man halt auf Kettlebell um...
Zitat von: 13_f_CaliJeder der ne Durchschnittswohnung hat muss da schon überlegen. Klar lässt sich Homegym auch im Zimmer im Männerwohnheim realisieren, aber es geht um allegemeine Lebensqualität. Mein Leben ist nicht auf Krafttraining ausgerichtet.
Vorteil an einer Hartz 4 Bude, kann es ruhig Scheiße drinn aussehen, wenn du so oder so keinen Damenbesuch empfängst...
