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Der starke Kraftsportthread 🏋️

  • #3081 Klabauterbach 15 Sep. 2022, 18:24




    Das ist für viele hier sicher interessant, weil verurteilte Hassreder.

  • #3082 Karl Klammer 15 Sep. 2022, 19:15

    lel der kai mussl

  • #3083 Katzus Belli 15 Sep. 2022, 19:42

  • #3084 Klabauterbach 15 Sep. 2022, 20:35

    Zitat von: Katzus Belli


    Gerade angefangen zu schauen, stabiles Video bisher.
    Und Rühl hat indirekt direkt zugegeben Doping-Mittel neigeschürt zu haben. Ich mein, is klar, dass Leistungssportler dopen, aber meines Wissens hat er das so noch nie zugegeben.

    Stabil, Stabil.
    Darauf ein Whey Shake von Rühls bestes.

  • #3085 Gelöschtes Mitglied 1510 15 Sep. 2022, 20:43

    Zitat von: Klabauterbach

    Gerade angefangen zu schauen, stabiles Video bisher.
    Und Rühl hat indirekt direkt zugegeben Doping-Mittel neigeschürt zu haben. Ich mein, is klar, dass Leistungssportler dopen, aber meines Wissens hat er das so noch nie zugegeben.

    Stabil, Stabil.
    Darauf ein Whey Shake von Rühls bestes.
    der guhde maggus hat doping mittel zu sich genommen... aller WAS?!
    scheisse dacht immer der war natty...
    ne spass maggus als brofi hat diesbezüglich immer den schnabel gehalten weil wenn man zugibt stoff zu nehmen springen sämtliche sponsoren ab auf die man angewiesen is. denke er hat inzwischen eh k1e verträge mehr am laufen hat ja s1 eigenes furzpulver aufm markt da kann man auch mal a weng was droppen. ich würd sagen hose runter und stack aufen tisch

  • #3086 Gelöschtes Mitglied 1957 15 Sep. 2022, 20:46

    Zitat von: Klabauterbach

    Gerade angefangen zu schauen, stabiles Video bisher.
    Und Rühl hat indirekt direkt zugegeben Doping-Mittel neigeschürt zu haben. Ich mein, is klar, dass Leistungssportler dopen, aber meines Wissens hat er das so noch nie zugegeben.

    Stabil, Stabil.
    Darauf ein Whey Shake von Rühls bestes.
    Wahrscheinlich dieses Kreatin

  • #3087 Birdlawyer-24/7 reloaded 15 Sep. 2022, 20:51

    Zitat von: Piratenbacardi

    Sorry Loide, Late to teh Partee.

    Zum Fetten gegen Bodybuilder mit Rolli dazwischen Video:

    Meine Fresse.. die Fette ist aber sympathischer als gedacht. Sie hat mit keinem Satz Fettsein glorifiziert, sondern geht das Problem halt nur falsch an. Ja auch Fette Leute dürfen sich gut fühlen, wennses mit Mentalgymnastik gemanaged bekommen. Das wäre aber scho mehr Sport als die es physisch gemacht haben bisher.

    Im Gegensatz jemand der erzählt, dass er voll naturell ist .. natürlich. Blabla. Jemand anders würde der Normalo aber nicht als Gegenpart akzeptieren, weil man nunmal Extreme in jede Richtung braucht. Gut, dass der Moderator nicht davonlaufen kann.

    Klar ist Simon Teichmann jemand, der eher noch gesund ist als der Gegenpart mit 23. Ich hatte zur Verteidigung der Speckschwarte, aber auch nicht das Gefühl, dass die das schön geredet hat. Sie hat sichs halt nur gemütlich gemacht in Ihrer Umgebung. Wer macht das nicht.

    Für mich das Fazit: Fette versteht nicht, dass sie das Problem falsch angeht und mit Out-of-Context Fotos Fettsein stilisiert und normal macht. Man sollte einfach die Realität dort zeigen und die Fotos im 8ten Stock ohne Aufzug aufnehmen. Dort wird ihr eventuell bewusst, welche Nachteile sie gegenüber andren hat. Fotos dann auch mit Körperhitze geballmayert im Kopf und Schweißausbrüchen mit gleichzeitigen Papierweißen Speckschwarten machen.

    Die Diskussion danach hab ich nicht verfolgt. Schönes Wochenende.

    Edit:

    Reaction Videos von Incelspasten die den "naturellen" Simon als Leitfigur sehen, sollten am besten 2 Monate lang die Sitzschwitze von der Fetten wegwischen müssne.

    Hab mir das behinderte Video nicht angeschaut würde die Fette aber Bumsen, finde auch Vorträge von irgendwelchen Stereoidkaspern über gesunde Lebensführung albern.

  • #3088 Gelöschtes Mitglied 1510 15 Sep. 2022, 20:55

    ok loide ihr dürft m1 rücken/bizepp training für morgen voten

    PLAN A
    kreuzheben
    klimmzug
    t-bar rudern
    aufrechtes rudern glaub des heiss upright rows
    LH curls
    bizeppmaschine

    PLAN B
    LH rudern
    rudern am kabel (eng)
    latzzug
    shrugs
    LH curls abber mit sz
    hammer curls

    hab so spontan ausgedacht was m1t ihr

  • #3089 Klabauterbach 15 Sep. 2022, 21:00

    Zitat von: Goochi

    ok loide ihr dürft m1 rücken/bizepp training für morgen voten

    PLAN A
    kreuzheben
    klimmzug
    t-bar rudern
    aufrechtes rudern glaub des heiss upright rows
    LH curls
    bizeppmaschine

    PLAN B
    LH rudern
    rudern am kabel (eng)
    latzzug
    shrugs
    LH curls abber mit sz
    hammer curls

    hab so spontan ausgedacht was m1t ihr
    Plan C hört sich gut an.

  • #3090 Modsereller 15 Sep. 2022, 21:03

    Zitat von: Goochi

    ok loide ihr dürft m1 rücken/bizepp training für morgen voten

    PLAN A
    kreuzheben
    klimmzug
    t-bar rudern
    aufrechtes rudern glaub des heiss upright rows
    LH curls
    bizeppmaschine

    PLAN B
    LH rudern
    rudern am kabel (eng)
    latzzug
    shrugs
    LH curls abber mit sz
    hammer curls

    hab so spontan ausgedacht was m1t ihr
    B

  • #3091 Karl Klammer 15 Sep. 2022, 21:09

    El segundo plano, weil sonst LH curls. Die Handgelenke stöhnten.

    Dieser Beitrag wurde von Karl Klammer am 15.09.2022 21:24:59 bearbeitet.
  • #3092 Karl Klammer 15 Sep. 2022, 21:25

  • #3093 Gelöschtes Mitglied 1957 15 Sep. 2022, 21:37

    Wer mehr Videos übers Bodybuilding schaut als trainiert kann ins Glas rein

  • #3094 Gelöschtes Mitglied 1510 15 Sep. 2022, 21:52

    ok also B....junge das wird brudal ich pack die zughilfen 1....
    beim lh rudern muss das richtig klatschen junge wir nehmen 0 negatief mit junge.
    für alle nicht pumper der rükken sollte gerade s1 und dann zieht man die stange richtung nabel, leider hab ich bei den letzten sets rudern wie auch kreuzheben ohne zughilfe a problem entweder durch schwietzige finger odder ka, denke auch das zughilfen den effegd verstärken die arme eig nur als ja wer hedds gedscht Zughilfen zu benutzen weil eig soll hier ja der rüggen arbeiten un wenns bei den letzten sets dann 3stellig wird oh junge das widd klatschen also wir lassen dann von oben komplett fallrn weil wir maximal grang den andern membern aufn sack gehn wollen

  • #3095 Gelöschtes Mitglied 1957 15 Sep. 2022, 21:54

    Zitat von: Goochi

    für alle nicht pumper der rükken sollte gerade s1 und dann zieht man die stange richtung nabel,
    Ohren auf @Qu4rkey

  • #3096 Karl Klammer 15 Sep. 2022, 21:55

    Zitat von: emailgo

    Wer mehr Videos übers Bodybuilding schaut als trainiert kann ins Gulag rein
    Wer in den Satzpausen keine Videos übers Bodybuilding schaut kann ins Gulasch nei

  • #3097 Gelöschtes Mitglied 1957 15 Sep. 2022, 21:57

    In den Satzpausen sollte man um den Testspiegel hoch halten edgen

  • #3098 Gelöschtes Mitglied 1510 15 Sep. 2022, 21:58

    du sollst überhaupt nich an d1m scheiss handy rumdaddeln mach dir ne playlist und evt mal n pelt dunsollst doch auf pumpen fokkusiern zmd die 1e std...

  • #3099 Karl Klammer 15 Sep. 2022, 21:58

    und dabei nazi musik hören

  • #3100 Gelöschtes Mitglied 1957 15 Sep. 2022, 21:58

    Otten pumpt 3 1/2 Stunden am Tag incl Einkaufen und Essen machen