Zitat von: Goocher
was sagen deine nachbern eigentlich wenn du im ossibau mit 145kg kreuzheben machst
nix weil ich dafür Dämpfungsblöcke angefertigt habe
Zitat von: Goocher
Zitat von: pump3
Zitat von: Klabauterbach
Zitat von: Qu4rkey🐝
having a spotter holds you back, the fear of killing yourself is what makes you grind the last rep
Dann wünsche ich dir Mal Hals- und Beinbruch tatsächlich. Get those Gains
ach der lebt ja auch noch
Magerquark hab ich schon lange gestrichen.
Gekochten Reis mit eiweißpulver hab ich aber auch noch nie probiert
MAgerquark beste. Würde aber nicht den von Aldi kaufen, der von Lidl ist kremiger.
Zitat von: RichterinWinkelmann