Was für ne Hälfte
Der große Cardiothread
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#242 schnappi 18 Juli 2024, 21:09
Staffel ist die volle Marathon Strecke
Halbmarathon kürzt an mehreren Stellen ab. Glaube meine Staffel hatte am Ende ne Pace von über 8 oder so, lel. ich war bei 6 etwa. Das ist auch meine standard pace für die stunde abends. Laufe nicht mehr so schnell, seit ich mal den Meniskus angerissen hatte. -
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#243 BSKartoffel 18 Juli 2024, 21:10Zitat von: schnappi
Was für ne HälfteJa bist du die letzte Hälfte gelaufen vom Marathon oder die erste? Also quasi Staffel 1-2 oder 3-4 oder 2-3? -
#244 Onkel Ho 18 Juli 2024, 21:11Zitat von: BSKartoffel
Aber 5:10 schon kranke Zeit für HM, Respekt
Bin erst einmal HM gelaufen mit Pace knapp über 5:30
War aber auch eine Ausnahme glaube ich und war/bin auch echt happy wie ein kleines Kind. Mein HM-Rekord bis dahin war „nur“ eine 05:31er Pace und den Versuch bin ich auch erst 2 Wochen davor gelaufen. Hab beim Lauf auch die ganze Zeit auf den großen Einbruch gewartet aber der ist dann irgendwie nie gekommen. Finds aber richtig nice den Fortschritt zu sehen und zu spüren. Hab so richtig mit dem Laufen erst letzten Spätsommer angefangen und konnte da nur mit Müh und Not über 5km laufen und jetzt kann ich schon auf Distanz und Geschwindigkeit gehen. -
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#245 BSKartoffel 18 Juli 2024, 21:12
Achso ihr seid Halbmarathon als Staffel gelaufen lel. Dachte 40km und jeder quasi ~10km
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#246 schnappi 18 Juli 2024, 21:15
Nein Junge wir sind normale Staffel gelaufen, wie fast jedes Jahr. Staffel ist immer Marathon.
Ich bin halt nach der ersten Strecke dann die HM Strecke zu Ende gelaufen -
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#247 BSKartoffel 18 Juli 2024, 21:21
Zitat von: schnappi
Nein Junge wir sind normale Staffel gelaufen, wie fast jedes Jahr. Staffel ist immer Marathon.Ja also die erste Hälfte vom Marathon das wollte ich doch wissen Junge
Ich bin halt nach der ersten Strecke dann die HM Strecke zu Ende gelaufen
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#248 schnappi 18 Juli 2024, 21:22
Es gibt keine erste und zweite Hälfte alter. Die HM Strecke ist die gleiche aber mit verschiedenen Abkürzungen.
Dieser Beitrag wurde von schnappi am 18.07.2024 21:28:58 bearbeitet.
Glaubste die machen nen zweiten zielbereich mitten drin oder was -
#249 Onkel Ho 18 Juli 2024, 21:24
Zitat von: BSKartoffel
Ja also die erste Hälfte vom Marathon das wollte ich doch wissen JungeJuuuunge, Staffel ist eigentlich immer Marathondistanz in verschieden lange Abschnitte eingeteilt damit auch die Fetten mitlaufen können. Bsp je 9/12/6/15km. So oder so ähnlich ist das meist.
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#250 schnappi 18 Juli 2024, 21:29
HM startet halt Stunde später oder so, damit sie nicht vor den ersten Marathon Läufern ins Ziel kommen. Staffel auch
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#251 BSKartoffel 18 Juli 2024, 21:33
Zitat von: Onkel Ho
Juuuunge, Staffel ist eigentlich immer Marathondistanz in verschieden lange Abschnitte eingeteilt damit auch die Fetten mitlaufen können. Bsp je 9/12/6/15km. So oder so ähnlich ist das meist.Ja das ist mir schon klar. Aber es gibt halt 4 Abschnitte und ich wollte nur wissen welche zwei der 4 Abschnitte er gelaufen ist. -
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#253 BSKartoffel 18 Juli 2024, 21:39
Zitat von: schnappi
Du raffst einfach nix.Herzlichen Glückwunsch
Ich bin vom Start ins Ziel gelaufen Junge -
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#254 BSKartoffel 18 Juli 2024, 22:02
Zitat von: schnappi
Es gibt keine erste und zweite Hälfte alter. Die HM Strecke ist die gleiche aber mit verschiedenen Abkürzungen.Ach jetzt weiß ich was du meinst lel. Das war bei uns tatsächlich komplett anders. Da gab es keine Abkürzungen sondern nur eine Strecke mit 4 Abschnitten und du hattest quasi 4 „Zieleinläufe“. Aber ist jetzt auch egal, antworte mal lieber auf meine PN du Nappo.
Glaubste die machen nen zweiten zielbereich mitten drin oder was -
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#256 BSKartoffel 19 Juli 2024, 08:03
Zitat von: schnappi
Hab ich ungelesen gelöschtNe war wirklich wichtig, warte ich schick nochmal. -
#257 Deleted member 4404 19 Juli 2024, 08:18
Zitat von: schnappi
Hab ich ungelesen gelöscht
Haha da gab's doch ma dieses gif waasd scho wo is des -
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#258 BSKartoffel 19 Juli 2024, 08:21
Zitat von: rehcoog
Haha da gab's doch ma dieses gif waasd scho wo is des -
#259 Deleted member 4404 19 Juli 2024, 08:24
Nein nicht das
Da hat schnapper seinen Bildschirm gefilmt und ne Nachricht von dir gelöscht -
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