Fak alter , mein Rücken man , was kann man tun?
Rücken
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#3 Gelöschtes Mitglied 78 23 März 2022, 20:13
Zwei von diesen Übungen:
- Sich nah an die Wand mit dem Gesicht zur Wand stellen, Hände auf Kopfhöhe an die Wand drücken und sich dann so weit es geht nach hinten beugen
- Und natürlich das altbekannte Ding: Stehend mit den Händen auf den Boden.
Wobei ersteres wichtiger ist.
Und das jeden Tag. Zur Vorbeugung, nicht zur Heilung. -
#4 😂👍️🇩🇪 23 März 2022, 20:16
Zitat von: Horvathslos
Halt dein verficktes Maul.ja man, gedankemaul erschafft rücken weil der fokus drauf gelegt wird. danke bro, für deinen beitrag! -
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#8 😂👍️🇩🇪 23 März 2022, 20:36
Der Samen in Euch, das was Leben schafft, blüht auf wie 1 Mario mit dem ;Licht, du Wicht. Nimm deinen Gedanken nicht so ernst. Wir sind am Leben und nur das zählt. Atme das angenehme Gefühl aus einem Leib in deinen ganzen Körper. Deine Ganken, Verstand, dein Bewusstsein wird sich ändern. Du verbindest dich mit der Quelle. Das darf ich so nicht sagen, oder.
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#9 DiePlautze 29 März 2022, 18:15Zitat von: 😂👍️🇩🇪
Fak alter , mein Rücken man , was kann man tun?Du solltest dir von Reiner ins Xicht spritzen lassen. 1 mal Hin alles drin!
