ßoo drei Monate nochmal ins Land gezogen und derzeit glücklicherweise keine größeren Beschwerden. Einzig das Hypochonderhirn ist wieder am arbeiten, jetzt nachdem der guuuhte James van der Beek an Darmkrebs gestorben ist mach ich mir wieder etwas Gedanken über meinen Stuhlgang, im Prinzip nix außergewöhnliches.
Konsistenz soweit normal von Farbe her meist gutes braun, gelegentlich etwas hellbraun bis gelb, aber was ich schon recht lange habe ist, dass öfters die Kacke schwarze Pünktchen hat, die sind an der Außenseite relativ regelmäßig verteilt, ziemlich klein, Kiwikern groß würde ich sagen. Ging bisher immer davon aus, dass sind eben unverdaute Essensreste, wie zum Beispiel, Salat, Salatkräuter, Reste von Tomaten, Paprika oder Apfelschale. Hatte vor anderthalb Jahre mal einen ifobt Test gemacht, der war negativ. (Test auf unsichtbares Blut im Stuhl)
Kennt das jemand und kann mich beruhigen, dass das relativ normal ist oder sollte ich doch besser zum Doc meddeln und das abklären lassen?
Großer Gesundheits-Faden
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#221 Toonz 15 Feb. 2026, 09:12 -
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#223 Kundalini 15 Feb. 2026, 09:20
danach 2-3 Tage nur eine Mahlzeit am Tag mit Obst.
Kaffee/Koffein auch weglassen, ist wichtig für die Reinigung. -
#224 Нainer Wonkler 15 Feb. 2026, 09:23Kerne, Samen oder aus Pillen die kleine Kügelchen enthalten.
Eher keine unverdaute Salatblätter.
Aber Blut ist noch unwahrscheinlicher. -
#225 Toonz 15 Feb. 2026, 10:09
Zitat von: Kundalini
danach 2-3 Tage nur eine Mahlzeit am Tag mit Obst.Trinke nur Tee (Kamille, Fenchel), kein Kaffee. 2-3 Tage Wasserfasten kann ich fast nicht machen, da würde ich Gewicht verlieren. Hab so um die 76Kg bei 1,84 Größe, muss fast zwei Mal am warm essen um mein Gewicht zu halten.
Kaffee/Koffein auch weglassen, ist wichtig für die Reinigung.
Pillen nehme ich keine, das kann ich ausschließen. Vielleicht mach ich mal nächstes Bald und stells im Spoiler rein. -
#226 Kundalini 15 Feb. 2026, 10:26
Zitat von: Toonz
Trinke nur Tee (Kamille, Fenchel), kein Kaffee. 2-3 Tage Wasserfasten kann ich fast nicht machen, da würde ich Gewicht verlieren. Hab so um die 76Kg bei 1,84 Größe, muss fast zwei Mal am warm essen um mein Gewicht zu halten.bin 1,87 und wiege 73kg... was denn das denn für Ausreden, lass doch mal deinen Darm 2-3 mal komplett in Ruhe, wenn du Probleme hast. Weiß nicht was dein Problem ist.
Pillen nehme ich keine, das kann ich ausschließen. Vielleicht mach ich mal nächstes Bald und stells im Spoiler rein. -
#227 Paret Eins 15 Feb. 2026, 10:33Zitat von: Kundalini
danach 2-3 Tage nur eine Mahlzeit am Tag mit Obst.
Kaffee/Koffein auch weglassen, ist wichtig für die Reinigung.
2 große Gläser lauwarmes Rührei -
#228 Toonz 15 Feb. 2026, 11:03
Aso dachte, man sollte dabei 2-3 Tage nur Wasser trinken ohne was zu essen
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#230 Kundalini 15 Feb. 2026, 11:11
Fasten ist der Gesundheitsendboss, besonders bei Darmproblemen. Intervallfaste seit fast 2 Jahren und es tut mir wirklich sehr gut so zu Leben. Zellerneuerung und der Darm bedanken sich. Man hat viel mehr Energie, weil der Körper nicht die ganze Zeit mit der Verdauung beschäftigt ist. Natürlich ist es auch sehr wichtig, was man isst und wie sehr man körperlich aktiv ist. Fast alle Krankheiten entstehen im Darm weil die Menschen fast nur Müll fressen und davon nicht zu wenig.
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#231 Toonz 15 Feb. 2026, 11:30
Das auf jeden Fall, fast alle Produkte im Supermarkt sind ja hochverarbeitet. Süßigkeiten ess ich eigentlich so gut wie gar nicht, mit dem rauchen hab ich glücklicherweise vor 5 Jahren aufgehört, einzig Bier trinke ich noch zu viel. Komme in der Woche meist auf 8-10 kleine Bier wenn ich nicht bewusst darauf verzichte.
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#232 Kundalini 15 Feb. 2026, 12:02
Nährstoffmangel, Weizenunverträglichkeit, Arsen im Reis, Medikamente im Fleisch, Pestizide aufm Obst/Gemüse, ungesunde Chemikalien im Shampoo, Schwermetalle im Fisch, gibt halt viele mögliche Umweltgifte welche krank machen können. Vielleicht könnte ein großes Blutbild viele Dinge ausschließen, damit du wieder fröhlich Kacken kannst
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#233 Kundalini 15 Feb. 2026, 12:10
hatte monatelang Verdauungsprobleme, der Körper war richtig gestresst und entzündet. Dann habe ich den Jacobs Instant Kaffee weggelassen und zack nur kurze Zeit später wieder alles top. Kaffee ist oftmals stark mit giftigen Pestiziden belastet :I
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#234 Toonz 15 Feb. 2026, 12:42
Zitat von: Kundalini
Nährstoffmangel, Weizenunverträglichkeit, Arsen im Reis, Medikamente im Fleisch, Pestizide aufm Obst/Gemüse, ungesunde Chemikalien im Shampoo, Schwermetalle im Fisch, gibt halt viele mögliche Umweltgifte welche krank machen können. Vielleicht könnte ein großes Blutbild viele Dinge ausschließen, damit du wieder fröhlich Kacken kannstLetztes Blutbild war im November, da war alles gut, lasse mindestens einmal pro Jahr Blutbild machen. Kaffee wie gesagt kann ich ausschließen, da ich das nicht trinke.
Bestimmt mache ich mir nur wieder zu viel Kopf und diese schwarzen Pünktchen sind einfach unverdaute Essensreste, Pfefferkörner oder sonstiges was mein Bauch nicht richtig verdauen kann. Nach Paprika, Tomaten oder Zuccini habe ich auch noch meist rote/gelbe, grüne Stückchen von der Schale/Haut, was man aber auch eindeutig erkennen kann in dem Stuhl. -
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#236 Нainer Wonkler 15 Feb. 2026, 13:19
Pfefferkörner?
Feiner mahlen, dann braucht man weniger bei gleichem Geschmack. -
#237 Der 19hundertnuller 15 Feb. 2026, 13:40Jonge bei einigen von euch sollte man Notschlachtung beantragen
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#239 Bunter Hund 15 Feb. 2026, 13:51Der Durchmesser unseres Darms entspricht dem eines Handgelenks.
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