Wie fühlt sichs eigentlich an?
Der Drachenlord - Part 1
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#65262 Kümmelklabauter 14 Aug. 2022, 22:26Zitat von: Qu4rkey
Wie fühlt sichs eigentlich an?
ßo uändom XD
Aktiviert den Kanal und abonniert die Glocke meine Freunde^^ -
#65263 Rudi__fuhr_LKW 14 Aug. 2022, 22:42Zitat von: ASBBlockwart
Junge diese Shakes. Das ist vllt. für 60kg Haider-Lauchs, um was aufzubauen und diese fette 220kg Sau setzt sich da rein und denkt er kann damit abnehmen. Spannend.
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#65266 Mettrix 14 Aug. 2022, 22:47Ok, also Reiner will ca. 100 kg abnehmen.
Ein Kilo Fett enthält 7.000 kcal, dann wären wir bei 700.000 kcal in Fett (lel).
Selbst wenn er es schafft TÄGLICH! 500 kcal über die Ernährung einzusparen, dann würde er gut 1400 Tage brauchen bis er bei 120 kg ist.
Das wären fast vier Jahre Dauer-Diät. Vier fucking Jahre! Lasst euch das auf den Augäpfeln zergehen Leude. -
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Mod/RDW
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#65269 Karl Klammer 14 Aug. 2022, 22:55
Zitat von: The_Mettrix
Ok, also Reiner will ca. 100 kg abnehmen.Bis dahin sind die Beine ab = Ziel erreicht
Ein Kilo Fett enthält 7.000 kcal, dann wären wir bei 700.000 kcal in Fett (lel).
Selbst wenn er es schafft TÄGLICH! 500 kcal über die Ernährung einzusparen, dann würde er gut 1400 Tage brauchen bis er bei 120 kg ist.
Das wären fast vier Jahre Dauer-Diät. Vier fucking Jahre! Lasst euch das auf den Augäpfeln zergehen Leude.
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#65271 Diabositas 14 Aug. 2022, 22:57Zitat von: The_Mettrix
Ok, also Reiner will ca. 100 kg abnehmen.Theoretisch lässt sich das viel schneller erreichen. Klar, als normaler Mensch ist ein tägliches Kaloriendefizit von 500 kcal schmerzhaft und bedarf strenger Disziplin und sehr guter Ernährung + Sport. Die meisten werden wohl so einen Tagesbedarf von 2200 kcal haben, das auf 1700 pro Tag zu beschränken ist hart. Das sind ein drüftiges Frühstück, sehr kleines Mittagessen und halbwegs normales Abendessen; ohne jegliche Zuckerplörre / Naschen.
Ein Kilo Fett enthält 7.000 kcal, dann wären wir bei 700.000 kcal in Fett (lel).
Selbst wenn er es schafft TÄGLICH! 500 kcal über die Ernährung einzusparen, dann würde er gut 1400 Tage brauchen bis er bei 120 kg ist.
Das wären fast vier Jahre Dauer-Diät. Vier fucking Jahre! Lasst euch das auf den Augäpfeln zergehen Leude.
Als Omegafettsack à la Ralf Winklerino hat man bei der Körperfülle wohl eher einen Grundumsatz von 4-5kkcal. Das heißt, der könnte sich nach unseren Maßstäben (2200 kcal) stinknormal ernähren und würde stark abnehmen (2000 kcal Defizit). Deshalb purzeln die ersten Kilos bei vielen zu Anfang auch leichter, weil der Grundumsatz höher ist (und man viel Wasser verliert).
Bei ihm kommt aber natürlich ein massiv überdehnter Magen dazu und ein komplett zerfickter Insulinhaushalt. Heißhunger und kaum einsetzendes Sättigungsgefühl sind die Kräfte gegen die er nun kämpfen muss nachdem er sich jahrelang gemästet hat. -
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#65273 Kümmelklabauter 14 Aug. 2022, 22:58
Zitat von: Panto
Also das Bild hat doch echt mehr Meme-Potenzial als alle existierenden Ralfi-Templates zusammen.
Ja, ist das so? Dann viel Spaß beim Ausschöpfen, Kolleche! -
#65274 Modsereller 14 Aug. 2022, 22:59Zitat von: Hexley
Wie kann man so eine Scheiße fressen, wenn man eh schon eine fette Sau ist?So doof is nichtmal Ralf mit 220 kg weightgainer zu saufen
Da is halt proteinpulver drin weil das der gävin damals auch gesagt hat -
Mod/RDW
#65275 Sylvester 14 Aug. 2022, 23:00
Zitat von: Yuna die Gute™
Guten Morgen @HexleyMei, es gibt Loide deren Thema ist nicht 24 Stunden am Tag der Drachenlord. Ich schau einfach mal hier rein, und rotz meinen Senf dazu. Ob ihr vermaledeiten Meddelfranken das schon vor 20 Seiten diskutiert habt ist mir sowas von wurscht. -
#65276 Mexiggän Ständoff 14 Aug. 2022, 23:01Zitat von: Modsereller
So doof is nichtmal Ralf ....
DOCH!
Brauch ich erst gar nicht weiter zu lesen. -
#65277 Noxi 14 Aug. 2022, 23:03Zitat von: The_Mettrix
Ok, also Reiner will ca. 100 kg abnehmen.Der Widds ist ja letßdenendeß: Reinerle könnte täglich 2000kcal+ einsparen und würde immer noch mehr fressen, als ein gesunder Mann seiner Körpergröße braucht und es wäre extrem viel gesünder.
Ein Kilo Fett enthält 7.000 kcal, dann wären wir bei 700.000 kcal in Fett (lel).
Selbst wenn er es schafft TÄGLICH! 500 kcal über die Ernährung einzusparen, dann würde er gut 1400 Tage brauchen bis er bei 120 kg ist.
Das wären fast vier Jahre Dauer-Diät. Vier fucking Jahre! Lasst euch das auf den Augäpfeln zergehen Leude.
Er hat eigentlich, genau wie ein richtiger Mann, so um die 2000kcal echten Grundumsatz, eher sogar weniger, für die wichtigen Organe eben und der Rest wird einfach nur "gebraucht", um das Fettpad beizubehalten. -
#65278 Findus 14 Aug. 2022, 23:04Zitat von: The_Mettrix
Ok, also Reiner will ca. 100 kg abnehmen.Bei seinem Gewicht kannst locker 2kg pro Woche abnehmen.
Ein Kilo Fett enthält 7.000 kcal, dann wären wir bei 700.000 kcal in Fett (lel).
Selbst wenn er es schafft TÄGLICH! 500 kcal über die Ernährung einzusparen, dann würde er gut 1400 Tage brauchen bis er bei 120 kg ist.
Das wären fast vier Jahre Dauer-Diät. Vier fucking Jahre! Lasst euch das auf den Augäpfeln zergehen Leude. -
#65279 םחטצ 14 Aug. 2022, 23:05
Zitat von: Hexley
Mei, es gibt Loide deren Thema ist nicht 24 Stunden am Tag der Drachenlord. Ich schau einfach mal hier rein, und rotz meinen Senf dazu. Ob ihr vermaledeiten Meddelfranken das schon vor 20 Seiten diskutiert habt ist mir sowas von wurscht.
Ich wollte doch nur mal so cool sein wie @penig
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#65280 Wendy Güldenpfennig 14 Aug. 2022, 23:07Zitat von: ASBBlockwart
Bei seinem Gewicht kannst locker 2kg pro Woche abnehmen.Er wiegt fast 300kg und sollte im ersten Monat etwa 30kg abnehmen, wenn er alles richtig macht
