Zitat von: Qu4rkey
Waffenschein.
Hab erst Waffelschein gelesen lel
Der große Cardiothread
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Mod/RDW
#121 BSKartoffel 19 Okt. 2022, 21:47 -
#122 Klabauterbach 19 Okt. 2022, 21:55Zitat von: Throwaway123
Welche Kampfsportarten würdest empfehlen, in der Großstadt hab ich die Auswahl?
Ja, in der Großstadt hast du alles was du willst. Mit Empfehlungen is so ne Sache, melde dich zu den Probetrainings und probier mal folgendes aus:
BJJ (reiner Bodenkampf, aber sehr anspruchsvoll)
Muay Thai oder Kickboxen
Wichtig ist halt, dass du ne gute Schule findest ohne viele Assis. Aber dafür ist das Probetraining da. Falls du später mal Sparring machen willst, is es schon sehr von Vorteil wenn dein Partner kein Hurensohn ist. -
#123 Klabauterbach 19 Okt. 2022, 21:56
Zitat von: BSKartoffel
Hab auch so Dinger
und was sagt der Meister dazu ?
( jetzadla sach bidde nicht, dass du die nie nutzt. Dange.) -
#124 Gelöschtes Mitglied 916 19 Okt. 2022, 22:42
Zitat von: Klabauterbach
BJJ (reiner Bodenkampf, aber sehr anspruchsvoll)Bei BJJ hatte/habe ich immer gewisse Vorbehalte rein aus dem Grund, dass das in dem Joe-Rogan-Universum so gehyped wird/wurde.
Muay Thai oder Kickboxen
Werde deine Vorschläge im Kopf behalten, danke für deine Antwort
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#125 Rollatormann 20 Okt. 2022, 01:09Zitat von: DerFalsche
Schwitzen kann auch eine Reinigung sein, der Körper sondert auch über Schweißdrüsen ungewollte Stoffe ab (darum stinken Ungesunde auch mehr).
Ich render mir gerade eher zusammen, dass dein Körper immer gesünder geworden ist und sich deshalb ab 'nem gewissen punkt "als fähig erachtet hat", Probleme zu beseitigen, die du halt schon länger mit dir rumgetragen hast. Der Ausdauersport hat also eine lange fällige Entgiftung losgetreten häddich x8. Ich kenne das vom Saufen. Wenn es mir richtig mies geht; und auch nachdem das Miesgehen schon größtenteils abgeklungen ist, schwitze ich sehr leicht.
Aber ich bin auch kein Fachhman, das war jetzt alles bloß reines "Wassdscho"
Das Schwitzen hat sich im letzten halben Jahr extrem normalisiert. Gut, bin auch seit Mai nochmal 10kg runter, aber inzwischen ist es nicht mehr schlimm.
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Mod/RDW
#126 BSKartoffel 20 Okt. 2022, 06:35
Zitat von: Klabauterbach
und was sagt der Meister dazu ?Nutze im als Trainingsschuhe im Fitti
( jetzadla sach bidde nicht, dass du die nie nutzt. Dange.) -
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#128 Karl Klammer 30 Okt. 2022, 11:19
An den Zwischenstationen gibts statt Wasser dann eher Metadonsprietzen oder -
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#129 BSKartoffel 30 Okt. 2022, 14:51
Zitat von: Qu4rkey
An den Zwischenstationen gibts statt Wasser dann eher Metadonsprietzen oder
Ne -
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#131 Onkel Dagobert 31 Okt. 2022, 09:46Zitat von: Qu4rkey
Hab paar mal neigezappt und immer waren Schwarze zu sehen lelAlles nur auf Fleiß und härteres Training zurück zu führen. Genetik und die Tatsache, dass man von den nationalen Antidopingagenturen in Afrika weitestgehend in Ruhe gelassen wird spielen hier keine Rolle. Ulu! -
#132 Onkel Dagobert 31 Okt. 2022, 09:46
Betreibt hier eigentlich auch jemand den Ausdauersport in Richtung Marathon, oder ist alles was über das Aufwärmen im Dschym hinausgeht geeh?
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#136 Klabauterbach 13 Dez. 2022, 12:08
beste Cardiotraining ist und bleibt Springseil springen. Einfach beste.
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#137 schnappi 13 Dez. 2022, 12:14Zitat von: Onkel Dagobert
Betreibt hier eigentlich auch jemand den Ausdauersport in Richtung Marathon, oder ist alles was über das Aufwärmen im Dschym hinausgeht geeh?Bin nur mal Halbmarathon gelaufen. Die Ausdauer in Richtung 20 km bekommt man mit regelmäßigem Hobby-Training schon ganz gut hin. Den Rest erledigt dann das Event als solches.
Alles drüber und dann Richtung Marathon war mir zu krass. Ich hatte das zwar immer mal ins Auge gefasst, aber hab irgendwann gemerkt, dass der Trainingsaufwand da doch extrem zunimmt und nicht mal eben nach Feierabend nach Lust und Laune erledigt werden kann.
Dann bin ich noch Steelman gelaufen. Ist auch ganz witzig. -
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Mod/RDW
#139 BSKartoffel 30 Dez. 2022, 23:40
Zitat von: schnappi
Bin nur mal Halbmarathon gelaufen. Die Ausdauer in Richtung 20 km bekommt man mit regelmäßigem Hobby-Training schon ganz gut hin. Den Rest erledigt dann das Event als solches.Das hat mich beim ersten Mal auch überrascht wie sehr das einen pushed und die Massen einen mitziehen. Da läuft man ungewollt schneller als man will und muss dann am Ende echt ziehen. -
Mod/RDW
#140 BSKartoffel 30 Dez. 2022, 23:44
Kleine Rennung zu Hause indoor da es mir draußen zu nass ist.
20km
124min
