Zitat von: Haidrhuhn
Was soll ich denn sonst sagen?
Dass du ein bisschen ein Otto bist
Großer Gesundheits-Faden
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Mod/RDW
#141 Kenny F. Powers 6 Sep. 2025, 17:25 -
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#143 Das_Peltwunder 6 Sep. 2025, 17:28
3 Flaschen Wein und 1 Joint und ihr seid frei.
Bewertung bitte. -
Mod/RDW
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#145 Das_Peltwunder 6 Sep. 2025, 17:31
will jetzt nicht traurig sein okay. war wieder ein schöner abend. die leute schneken mir bier damit ich endlich gehe..
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Mod/RDW
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Mod/RDW
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#150 G O T T 6 Sep. 2025, 19:04@Haidrhuhn
Ich war ja bei einem Psychologen. Ich hab den Eindruck das hat mir nicht geholfen. Die eine wollte es "nicht wahrhaben" und hat mir mehr oder weniger immer gespiegelt wie irrational meine Angst ist. Der andere hat einfach nur ein Schlafmittel und stimmungsaufheller verschrieben. Das Schlafmittel nehme ich, die stimmungsaufheller nicht mehr. Brauch ich nicht. Ich bin nicht depressiv. Als ich ihm gesagt hab dass ich die stimmungsaufheller nicht nehme ist er etwas ungehalten geworden. Ich habe mich dann unwohl gefühlt. -
Mod/RDW
#151 Kenny F. Powers 6 Sep. 2025, 19:15
Was meinst du sind die Ursachen deiner Probleme?
Geh vllt. mal zu nem vernünftigen normalen Arzt. -
#152 Blauzahn 6 Sep. 2025, 19:18
@Ding und @Toonz haben dir doch schon die einfache Lösung nahegelegt. Sport treiben oder zumindest regelmäßig bewegen, gesund ernähren, das Glücksspiel vergessen und zuversichtlich sein. Im Grunde braucht es nur deine Entscheidung, etwas zu ändern. Einen neuen Lebensstil anzutreten. Das ist natürlich Arbeit, aber es wird dein Leben signifikant stabilisieren. Die Arbeit kann dir auch Rhythmus geben.
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#154 Abbadon_offiziell 6 Sep. 2025, 19:26Zitat von: G O T T
@HaidrhuhnPsychiater verschreibt, Psychologe therapiert. Doppelfunktion ist möglich, aber selten.
Ich war ja bei einem Psychologen. Ich hab den Eindruck das hat mir nicht geholfen. Die eine wollte es "nicht wahrhaben" und hat mir mehr oder weniger immer gespiegelt wie irrational meine Angst ist. Der andere hat einfach nur ein Schlafmittel und stimmungsaufheller verschrieben. Das Schlafmittel nehme ich, die stimmungsaufheller nicht mehr. Brauch ich nicht. Ich bin nicht depressiv. Als ich ihm gesagt hab dass ich die stimmungsaufheller nicht nehme ist er etwas ungehalten geworden. Ich habe mich dann unwohl gefühlt.
Es heißt Antidepressiva, aber was genau war es ? Ssnri?
Schlafmittel gut weil Schlaf wichtig.
Hab die letzten Monate Mal halbwegs gut geschlafen und di schübe halbwegs im Griff, aber muss die beruhigungsmedis absetzen.
Bin jetzt ein paar Mal wach geworden, weil mir vom abendlichen Cocktail die magensäure schwallartig zur Nase raus ist.
Musste auch drauf achten, die gängigen ficken alle gut den Magen.
Bei Angst sind "anti depressive" zur stimmungsstabilisierung ein gesetzt.
Angststörung ist übrigens das was du am besten therapiert kriegst ( vollständige Heilung in 18 Monaten ab Therapiebeginn brudi).
Ängste sind irrational, wenn sie zur störung werden.
Klar das es dich angreift, aber setz dich Mal mit "10.goldenen Regeln zur Angst" und dem technischen Aufbau einer angststörung auseinander.
Stichworte auslöseschwelle, lernmuster, Erwartungsangst.. such dir eine SHG -
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#158 G O T T 6 Sep. 2025, 20:08
Zitat von: Honigdachs
Psychiater verschreibt, Psychologe therapiert. Doppelfunktion ist möglich, aber selten.Danke.
Es heißt Antidepressiva, aber was genau war es ? Ssnri?
Schlafmittel gut weil Schlaf wichtig.
Hab die letzten Monate Mal halbwegs gut geschlafen und di schübe halbwegs im Griff, aber muss die beruhigungsmedis absetzen.
Bin jetzt ein paar Mal wach geworden, weil mir vom abendlichen Cocktail die magensäure schwallartig zur Nase raus ist.
Musste auch drauf achten, die gängigen ficken alle gut den Magen.
Bei Angst sind "anti depressive" zur stimmungsstabilisierung ein gesetzt.
Angststörung ist übrigens das was du am besten therapiert kriegst ( vollständige Heilung in 18 Monaten ab Therapiebeginn brudi).
Ängste sind irrational, wenn sie zur störung werden.
Klar das es dich angreift, aber setz dich Mal mit "10.goldenen Regeln zur Angst" und dem technischen Aufbau einer angststörung auseinander.
Stichworte auslöseschwelle, lernmuster, Erwartungsangst.. such dir eine SHG
Das antidepressivum ist Prozac. Zum schlafen ist trazodon, aber nur eine halbe Tablette (50mg) zum einschlafen. Deshalb will ich es auch nicht nehmen, wenn es den Magen schädigt.
Ich muss also eine Therapie zur angststörung machen. -
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#160 Abbadon_offiziell 6 Sep. 2025, 21:02
Zitat von: G O T T
Danke.Nimm das Prozac auf jedenfall weiter!
Das antidepressivum ist Prozac. Zum schlafen ist trazodon, aber nur eine halbe Tablette (50mg) zum einschlafen. Deshalb will ich es auch nicht nehmen, wenn es den Magen schädigt.
Ich muss also eine Therapie zur angststörung machen.
Das Prozac setzt die Auslöseschwelle hoch, macht dich belastbarer, stimmungsstabilisierung.
Wird halt off-label genutzt für Angst und auch PTBS (nehme selbst 20mg Prozac morgens).
Das Trazodon kannst du ruhig weiter nehmen, das ist auch ein Antidepri, nur halt mit sedierender Wirkung. Das macht ähnlich wie Prozac dem Magen und der Leber wenig bis gar nichts.
Ich bekomme zur Beruhigung Pipamperon, Melperon, Promethazin. Neuroleptika, die machen halt nicht abhängig, aber sind die kleinen Geschwister von Valium und co.
Ja, ich würde zweigleisig fahren, zum einen eine SHG - weil es hilft sich auszutauschen, barrierefrei über diese Scheisse reden zu können mit echten Menschen - und zum anderen eine Therapie.
Diese Serie vom ÖRR kann ich dir Mal empfehlen, die ist Recht gut, ist zwar Recht fancy aufgemacht, aber zeigt wie Angst Therapie aussehen kann.
